Nuotoliniai mokymai RITMINIAI ĖJIMO PRATIMAI: POVEIKIS ŠIRDIES IR KRAUJAGYSLIŲ SISTEMAI BEI LAIKYSENAI 2022.05.26
Nuotoliniai mokymai RITMINIAI ĖJIMO PRATIMAI: POVEIKIS ŠIRDIES IR KRAUJAGYSLIŲ SISTEMAI BEI LAIKYSENAI 2022.05.26
30 Eur – standartinė mokymų kaina;
22 Eur – kaina dalyvavusiems „Laikysenos korekcija, taikant volavimo technikas“ mokymuose;
Jeigu norite įsigyti mokymus „Laikysenos korekcija, taikant volavimo technikas“ – spauskite nuorodą:
Nuotoliniai mokymai „RITMINIAI ĖJIMO PRATIMAI: POVEIKIS ŠIRDIES IR KRAUJAGYSLIŲ SISTEMAI BEI LAIKYSENAI“
DATA/LAIKAS: 2022 m. gegužės 26 d. (ketvirtadienis). Pradžia 17.00 val. Trukmė – 4 ak. val.
Mokymai bus transliuojami per ZOOM Meetings programą. Negalintiems prisijungti nurodytu laiku, bus suteikta galimybė peržiūrėti vaizdo įrašą.
REGISTRACIJA IR APMOKĖJIMAS iki 05-27 d.
Norėdami dalyvauti nuotoliniuose mokymuose:
1. Užpildykite dalyvio REGISTRACIJOS FORMĄ. Pastaba: jei mokėjimą atlieka ne dalyvis, sekančiame žingsnyje reiks užpildyti mokėtojo (įstaigos) kontaktinę informaciją.
2. „Įsidėkite“ mokymus Į KREPŠELĮ.
3. Paspauskite ant krepšelio simbolio (viršuje dešinėje „Peržiūrėti krepšelį“). Spaudžiate „Tęsti atsiskaitymą“. Užpildote mokėtojo duomenis. Atlikite mokėjimą (iškart per elektroninę bankininkystę arba žemiau pasirinkę „Išankstinė sąskaita-faktūra“, kuri bus Jums automatiškai išsiųsta į nurodytą el. paštą).
Prisijungimus bei kitą reikalingą informaciją apie mokymus išsiųsime Jūsų registruojantis nurodytu el. paštu 1-2 d.d. prieš mokymus.
– Ritminis ėjimas – kas tai? Koncepcija, poveikis bendrai energetikai ir organizmo sistemoms: širdies veiklai, medžiagų apykaitai (metabolizmui), kvėpavimui, skeleto-raumenų sistemai.
– Judesiai, sudarantys ritminį ėjimą.
– Raumenų agonistų/antagonistų balansas bei judesiai išlaikantys judėjimo sistemos stabilumą. Kompensavimo mechanizmo „įsijungimas“ susilpnėjus agonistų/antagonistų funkcijai.
– Cikliniai judesiai ir pratimai skirti lavinti bendrąją ištvermę (ėjime, bėgime, važiavime dviračiu, irklavime, slidinėjime ir kt.). Kaip maža, tam tikros sporto šakos sportininko judesių įvairovė, perkrauna kūno struktūras bei formuoja kompensacinius disbalansus.
– Diferencinis ėjimas pagal Wolfgango Schöllhorno metodą.
– Vieninga integrali kūno sistema (sąsajos tarp fascijų, kraujotakos, nervų sistemos).
– Didelio intensyvumo intervalinių treniruočių, aerobinio krūvio pratybų, papildytų diferencinio mokymo užduotimis, įtaka širdies ir kraujagyslių sistemai. Pritaikymas ligonių reabilitacijoje.
– Įvairiapusiškų judesių, judesių amplitudės, judesių valdymo normų reikšmingumas normalaus judesio šablono formavime.
– Funkcinės diagnostikos analizės sistema. Valdančiosios (nervų ir humoralinės sistemos), aprūpinančios (širdis) ir vykdančios (skeleto raumenys) sistemų funkcijos ir sąsajos tarpusavyje.
– Klausimai, diskusijos.
Seminaro metu lektorius demonstruos kompleksinius pratimus, širdies tyrimus ritminių pratimų atlikimo metu, prieš ir po jų atlikimo bei teisingą šių pratimų techninį atlikimą. Dalyviai sužinos kaip veikia širdies funkcija sėdint ir kaip ėjimo pratimų metu. Bus pademonstruotas poveikis kaip ėjimo pratimų komplekso atlikimas koreguoja laikyseną, kaip teigiamai/neigiamai veikia sėdėjimas skirtingu pasvyrimo kampu (susikūprinus, tiesiai, atsilošus) į skirtingas organų sistemas (vidaus organai, neurosistema, kvėpavimo, kraujotakos sistemos).
