Nuotoliniai mokymai SVEIKA MITYBA. KETO DIETA 2023.05.08
Nuotoliniai mokymai SVEIKA MITYBA. KETO DIETA 2023.05.08
SVEIKA MITYBA. KETO (KETOGENINĖ) DIETA – MITAI IR TIKROVĖ.
LEKTORĖ: Rita Šilenskienė
DATA/LAIKAS: 2023 m. gegužės 8 d. (pirmadienis). Pradžia – 16.00 val.
TRUKMĖ: 2 ak. val.
MOKYMŲ TIPAS: Mokymai vyks nuotoliniu būdu („ZOOM“ platformoje). Visi dalyviai po mokymų turės galimybę peržiūrėti mokymų vaizdo įrašą.
KAINA: 12 Eur
Programa yra suderinta su SAM ir registruota METAS sistemoje. Išduodami 2 kvalifikacinių val. elektroniniai PAŽYMĖJIMAI tinkami licencijai pratęsti / gauti: gydytojai (visos profesinės kvalifikacijos), bendrosios praktikos slaugytojai (visos profesinės kvalifikacijos), slaugytojų padėjėjai, akušeriai, ergoterapeutai, kineziterapeutai, gydomojo masažo specialistai, medicinos psichologai, visuomenės sveikatos specialistai, radiologijos technologai, paramedikai, skubios medicinos pagalbos paramedikai, medicinos biologai, optometrininkai, biomedicinos technologai, logoterapeutai, vaistininkai (visos profesinės kvalifikacijos), išplėstinės praktikos vaistininkai, farmakotechnikai (visos kvalifikacijos), odontologai (visos kvalifikacijos), gydytojo odontologo padėjėjas, burnos higienistai, dietistai, gyvensenos medicinos specialistai, medicinos genetikai.
Mokymai tinkami ir šių specialistų kvalifikacijos kėlimui: fizinio aktyvumo sporto specialistai (asmeniniai treneriai), fizinio aktyvumo instruktoriai, aukšto meistriškumo sporto specialistai, aukšto meistriškumo sporto instruktoriai, socialiniai darbuotojai, lankomosios priežiūros specialistai, individualios priežiūros specialistai. Jiems bus išduodami VšĮ Žinių laboratorijos Empatija pažymėjimai.
Prisijungimus (ir visą reikalingą informaciją) išsiųsime iš mokymai@empatija.lt pašto į Jūsų registruojantis nurodytą el. paštą 1-2 d.d. prieš mokymus.
MOKYMŲ PROGRAMA:
– Mitybos samprata. Maisto svarba sveikatos stiprinimui.
– Pagrindiniai sveikos mitybos principai ir taisyklės.
– Ketogeninės dietos principai.
– LCHF dieta – kas tai ir kaip ji veikia.
– Sveikatai palankios mitybos LCHF nauda sveikatai, ligų prevencijai, kūno svorio korekcijai.
– PSO, ES ir LR SAM rekomendacijos.
– Maitinimo teisinio reglamentavimo aktualijos, naujausi teisės aktų pakeitimai.
– Kam galima taikyti LCHF ir kam tai netinka.
– KETO dietos klaidos. Gryni ir perdirbti maisto produktai.
– Sveikatai palankios KETO dietos mitybos įgūdžių formavimas, taikymo terminai.
– Individualizuota KETO mityba.
– Maitinimosi plano sudarymas.
– KETO maitinimosi klaidos. Natūralūs ir perdirbti produktai mityboje.
– Etikečių džiunglės. Mokymas klientus skaityti etiketes.
– Kokiomis mikro medžiagomis reikia papildyti organizmą, maitinantis LCHF.
Išklausę šiuos mokymus dalyviai gebės panaudoti įgytas žinias taikant KETO maitinimosi principus asmeninėse konsultacijose su klientais, pacientais. Tai leis išvengti netinkamo maitinimosi klaidų, kurios galėtų sutrikdyti sveikatą ar sukelti komplikacijų.
Dalyviai galės rekomenduoti tiksliniams klientams/pacientams siekiant pagerinti jų sveikatos būklę laikytis maitinimosi ketogenine, LCHF dieta – kai naudojama mažai angliavandenių, daug riebalų. Seminaro dalyviai įgytas žinias gebės pritaikyti paciento specifiniams poreikiams.
LEKTORĖ: RITA ŠILENSKIENĖ – dietistė, subalansuotos mitybos ekspertė, Lietuvos dietistų asociacijos narė, sveikos gyvensenos motyvatorė, sveikatai palankių receptų knygų autorė, TV laidų vedėja, daugiau nei 10 metų vedanti seminarus ir konsultacijas žmonėms maisto derinimo temomis.
Daugiau informacijos el. paštu mokymai@empatija.lt arba telefonu +370 621 94001
